Heilpflanzentherapie (Phytotherapie)

In alten Zeiten waren die Heilpflanzen oftmals das einzige Heilmittel, das zur Behandlung von Krankheiten zur Verfügung stand. Diesem Umstand verdanken wir heute einen riesigen Erfahrungsschatz in der Pflanzenheilkunde.
Auch wenn viele Heilpflanzen heute schon wissenschaftlich untersucht und ihre Inhaltsstoffe bestimmt sind, so warten mit Sicherheit überall auf der Welt noch Heilpflanzen auf ihre Entdeckung. Ob bei den Medizinmänner alter Naturvölker, im undurchdringlichen Regenwald oder auf Berggipfeln. Auch in Zukunft wird man weltweit immer wieder neue Heilpflanzen entdecken, ihre Inhaltsstoffe erforschen, um sie dann zum Wohle der Menschheit zu nutzen. Die bekannte Kräuterkundige Maria von Treben, sprach von „der Apotheke Gottes“ und Volksweisheiten wie : „gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen“, kommen nicht von ungefähr. Die bekannte Äbtissin und Kräuterfrau Hildegard von Bingen hinterließ in ihrem Gesamtwerk ein unschätzbare Sammlung vom Nutzen und Wirken vieler Heilpflanzen.
Ob als Tee, Tinktur, Extrakt oder als Einzelwirkstoffe. Bei der Behandlung von Krankheiten sind Heilpflanzen nicht mehr wegzudenken. Viele Heilpflanzen kennen wir auch als Gewürze, die beim Zubereiten von Speisen verwendet werden. Der Salbei beispielsweise oder der Rosmarin, auch der Tymian und der Beifuß fallen mir ein.
Nicht wegzudenken der Knoblauch. Wie praktisch die Natur das doch eingerichtet hat. Einerseits Heilkraut und andererseits kann man damit den Gerichten einen individuelle Note geben.
Aber nicht alle Heilpflanzen sind auch in der Küche anwendbar. Der Beinwell ( Beinwohl ) wird zwar nicht in der Küche verwendet, doch ist seine Wirkung bei Wunden, Verstauchungen und Entzündungen unübertroffen. Noch heute wird er häufig, zum Beispiel in Form von Salben bei traumatischen Verletzungen angewendet.
Selbst als natürliche Antibiotika stehen uns Heilpflanzen bei leichten bis mittelschweren Infektionen alternativ zur Verfügung. Zum Wohle unserer Gesundheit sollten wir immer abwägen, ob die Verhältnismäßigkeit bei der Behandlung von Krankheiten gegeben ist. Bei jeder kleinen Infektion die „chemische Keule“ herauszuholen ist mit Sicherheit nicht förderlich, ja kann unter Umständen sogar schädlich sein.
In meiner Naturheilpraxis spielen Heilkräuter eine tragende Rolle, ob beim Fasten, bei der Ernährung oder der Behandlung bzw. Prävention von Krankheiten. Besinnen wir uns auf die Erfahrung unserer Vorfahren und nutzen das jahrtausende alte Wissen auch zum Wohle kommender Generationen.